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ケアサポートのリハビリテーションは、「大学病院のリハビリテーション部」による監修・指導の下、「理学療法士」により個々に機能訓練計画が立案され、「リハビリテーションプログラム」・「個別評価」が実施されております。そして、そのデータを基に、新たなプログラムの開発・運動メニューがマニュアル化されております。定期的な評価結果は、ご利用者皆様へ都度報告させていただいております。

1	パワーリハビリテーション マシンを使用したリハビリテーションです。筋力の低下を防ぐと共に、関節の動きや動作性を向上させることが目的です。精神面の効果も大きく、意欲の向上につながります。
2	セラバンド運動 強さの違うゴムバンドを使用し、上半身・下半身・全身の運動をします。
3	バランストレーニング 不安定なパッドの上で立ち上がりや歩行、手をついたりとバランスのトレーニングをします。
4	歩行訓練 平行棒を使用しての歩行、不安定板の上を歩く等、歩行能力の向上を図ります。
5	バランスボール・ジムニックボール 様々な大きさのボールを使用し、ボール上でのストレッチやボールを投げる等、上半身・下半身・全身・バランスの総合的な運動です。
6	セラピーパテ 硬さの違う粘土のようなもので、握ったり、ちぎったりと手指・上肢をトレーニングします。
7	有酸素運動 持続力・心肺機能を向上させるために専用マシンで行います。
上記以外に多種のメニューがあり、 身体の状況に関わらず様々な運動・リハビリテーションを体験いただき、 活力ある生活を支援させていただきます。

■運動をしないと・・・ 高齢になると身体的だけではなく、精神的にも変化が生じ気力が無くなったりします。 そして、体力は衰え、乗り物など交通機関の充実により、日々身体活動が不足していきます。 そうなると、肥満・腹筋・背筋・下肢の筋力低下が起こり、運動能力が低下します。 少しのことで転んだりして骨折等を引き起こすこととなります。

■運動することで・・・ ・ 心筋梗塞などの予防 ・ 呼吸・循環器系の変化 ・ その他

■運動は・・・ ・ 痛みや無理のない範囲で継続できる内容であること ・ 安全であること ・ 効果の評価・判定をする ・ 楽しく行うこと

仰向けで

床にまっすぐ寝ることができる 優良です！ 枕を利用すればまっすぐ寝られる 少し気をつけましょう！ 横向きにでないと寝られない 要注意！

座って

普通に座った時に腰が反っている 優良です！ 意識すれば腰を反らすことができる 少し気をつけましょう！ 腰を反らすことができない 要注意！

真っ直ぐに立って

両膝の間が指2本以内 優良です！ 両膝の間が指5本以内 少し気をつけましょう！ 両膝の間が指5本以上 要注意！

一日の歩行量は？

7000歩以上 合格です！ 4000～7000歩 もう少し運動を！ 4000歩以下 努力して運動を！