【つるみDS】リハビリのある日常

 

いつもご覧いただきありがとうございます！

 

つるみデイサービスでの

リハビリの様子を毎回ご紹介しているこのブログ。

 

今回は、リハビリに取り組まれている方ではなく

その周囲で様子を見ていらっしゃる方々の日頃のご様子

をご紹介します♪

 

 

つるみデイサービスでの主なリハビリは

【パワーリハビリ】となっています。

 

このリハビリは、決して筋トレではなく

低負荷（軽い重さ）で行う反復運動

となっています。

そして、同時に数える事（呼吸をすること）

を大切にしており、正しく行うことで

体を動かしながら、頭も使う事が出来ます！

 

そのためにも、リズムに合わせて数えながら

マシンを動かす事をとても大切にしており・・・

 

 

１・２・３・４のリズムで数えながら動かし

 

５・６・７・８のリズムで数えながら元の位置に戻します。

 

 

皆さんに数える事をお願いする以上

職員も明るく元気に負けずに数えます！

 

・

 

そんなある日、ふと後ろを振り返ると・・・

 

 

なんと一緒に手拍子をしながら

数えて下さる方の姿が・・・！

 

リハビリが終わった方へ

「お疲れ様」と声を掛けて下さる様子も見られ

周囲の方も含めて明るく元気になれるリハビリであると

痛感致しました。

 

暑さに負けず、来月も職員一同

日々元気に皆様と過ごして参ります！

 

※リハビリ前後等、合間に水分も

しっかり摂って頂いております♪

（夏場はスポーツドリンクもございます！）

 

 

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神奈川県横浜市鶴見区駒岡2-14-20

TEL　045-580-0205

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【担当　竹内】

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