1. 【デイサービスの名物】~リハビリの風景~

2022.07.23

【デイサービスの名物】~リハビリの風景~

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皆様こんにちは!

しきデイサービスブログ担当の

イッシーです(^^♪

 

突然ですが、、、

皆様は【パワーリハビリ】

というものをご存じですか?

 

【パワーリハビリ】とは、、、

「老化を効果的に食い止め、
動かしづらくなった筋肉を再び動かしやすくする」という、
理想的な自立支援介護のためのリハビリ・プログラムです。

ポイントは“軽い負荷”にあり、
マシントレーニングが心臓に与える負担は、
入浴よりも少し軽い程度にとどまります。
これが重い負荷になれば、
一般的な筋力トレーニング(筋力強化)となって、
“不活動筋の再活性化”にはつながりません。
「パワーリハビリは、筋力トレーニングではない」のです。

 

今回のブログではしきデイサービスで行っている

パワーリハビリの風景を

ご紹介します!

 

まず一つ目の機械が

『ローイング』です。

黒いハンドルを持ち自分の体まで引き

重りを持ち上げる機械になります!

 

この機械の期待できる効果は

1、姿勢が良くなる

2、肩が軽くなる

3、ご飯が食べやすくなる

等の効果が期待できます!

 

 

続いて二つ目の機械が

『レッグプレス』です。

下半身の曲げ伸ばしをして

重りを持ち上げる機械になります!

この機械の期待できる効果は

1、椅子から立ちやすくなる

2、歩きやすくなる

3、立ったり、歩いたりする時にふらつかなくなる

等の効果が期待できます!

 

 

続いて紹介する機械は

『エルゴメーター』

『バイオステップ』です!

自転車型の機械で

心肺機能を高める効果があります!

 

この機械の期待できる効果は

1、背筋を伸ばして歩けるようになる

2、速く歩けるようになる

3、疲れにくくなる

等の効果が期待できます!

 

これらの機械を使い、

ご利用者様一人ひとりに耳を傾け

その人に合ったリハビリを行っています!

他にも平行棒などを使った

『個別リハビリ』も行っています!

 

実際にデイサービスに通いリハビリを行っている感想を聞いてみました!

 

『リハビリを続けてみて心身共に自分なりの行動がとれるようになった!』

 

『自宅の階段の上り下りで疲れなくなった!』

 

『家ではどうしてもだらけて運動できないけど、

デイに来てリハビリをするようになってから体力がついた!自然と食欲が湧いてきた!』

 

『家だと運動しなくてボーっとしちゃうけど

ここで運動すると生き生きしてくる!』

 

皆様ご満足頂けて本当に嬉しい思いでいっぱいです!(^^♪

 

 

運動して一汗かいた後は、しきデイサービス名物

【レモン水】

で水分補給をしてます!

 

今回のブログはここまで!

次回もお楽しみに!

 

 

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ケアサポートしき
TEL 048-497-5550