【ふじさわデイサービス】ゴム体操

こんにちは！

ケアサポートふじさわデイサービスです

今回はふじさわ恒例の体操『ゴム体操』のご紹介です

 

ふじさわでは月に一度【ゴム体操週間】として毎月一週間ゴム体操を取り入れています

カフラルなゴムを指にはめて軽快なマーチに合わせて体操をします♪

４～５人一組で輪になり腕や足を動かします

動きがピシっと揃った瞬間はとてもキレイです

 

カラフルなゴムと軽快なマーチの効果で皆さんの腕もいつも以上によく伸びています！

今月のマーチは『ラデツキー行進曲』

曲名だけではピンとこない方も聴いてみると「あっこれ知ってる～」と誰もが聴いたことのある馴染みのマーチを使用しています

 

ケアサポートふじさわでは

「楽（らく）して、楽（たの）しく、元気になれる」

そんなレクリエーションを毎日おこなっています

 

見学・お問い合わせお待ちしています

ケアサポートふじさわ

藤沢市大庭５３２１－２

０４６６－９７－６７６７