【しき】ボール投げで機能維持【ショートステイ】

皆さまこんにちは！しきショートステイです！

今回はリハビリの一環としておこなっているボール投げをご紹介いたします！

しきのショートステイには、上の画像に写っているようなゴム製のボールのご用意が複数あり、それを使って体操やボール投げを日常的におこなっております。

ボール投げは上半身の運動になるだけでなく、なんと認知症の予防にも効果的なんです！

楽しく取り組めて、尚且つ体や頭の体操にもなるボール投げ。おすすめです！

ご拝読ありがとうございました！

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