カードを使ってババ抜き体操！【イルミーナおおみや】

みなさんこんにちは！イルミーナおおみやです！

本日は12日におこなった「ババ抜き体操」の様子についてお伝えします。

 

ババ抜き体操とは、トランプのババ抜きの要領でカードを隣の人から1枚引いていき、

同じ絵柄が揃ったらその絵に対応した簡単な体操をすると言うものです。

 

 

用意した絵柄が5種類だったため、最初から手元に揃っている場合がありましたが、

その場合は隣の人からカードを引いて揃ったら体操をするようにしていました。

 

最初のうちは引くたびに揃っていましたが、カードが少なくなるにつれて、

なかなか揃わないことも多く、駆け引きなど盛り上がっていました！

 

 

体操は背伸びや両肩回しなど、5種類で行いました。

 

体操の後はホッと一息タイム。

 

 

年を重ねるにつれて、身体も徐々に動かしづらくなってきます。

日常生活を滞りなく送れるよう、普段から体操を継続して行く事が重要ですね！

 

 

 

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