日常の体操【にいざショートステイ】

みなさんこんにちは、にいざショートステイです

本日は、毎日行われている体操の様子をご紹介します♪

午前と午後に2回行っている体操ですが、動画をみながら体操したり、職員と一緒に体操をしています。

最近は棒体操も取り入れて体操しています。

日々の体操は、柔軟性や脳の活性化、また棒を使うことによって握力も鍛えられ、背筋を伸ばすことは転倒予防にもつながります。

そろそろ体操の時間？など楽しみにしてくださっているご利用者さまもいます

!(^^)!

体操前後の、水分補給も忘れずにお声がけしております

健康のため、こまめに水分摂取しましょう ^^) _旦~~

次回は、先日行いましたレクリエーションの紹介をします♪

デイサービスセンターケアサポートにいざ

ショートステイケアサポートにいざ

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