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- 【さやまショートステイ】左右に輪っか取り⁈
足のリハビリに‼
今回は『左右に輪っか取り』というレクリエーションを紹介させて頂きました‼
左右の足を交互に使い、輪っかを左右のカゴの中にいれていきます。
足で輪っかを拾い上げることで下肢筋力やバランス力が鍛えられます。
かごをまたぐことで浴槽またぎや段差を超える動作を向上させ
左右の足を使うことでバランス力が鍛えられます。
楽しくリハビリを行い、身体の衰えを防止しましょう(^^)
今回はここまで‼
次回の投稿もお楽しみに♪
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