【ふじみの】ふわふわ？風船バレーでハッスル！

お世話になっております【ふじみのデイサービス】です！

梅雨入りも目前に見えてきた今日この頃、台風も近づく時期になってきました。

皆様におかれましては寒暖差で体調を崩さない様にお気をつけ下さい。

そんな中デイでは大きな風船を使って風船バレーに取り組んでいます！

大きさ１メートルを超える風船に当初は心配そうにされていましたが、触り始めると実に景気よく打ち返されていました。

実はこの運動、一番運動量が多いのは真ん中に立って打ち返す職員なのはご愛敬。

１００回落とさない様に打ち返す集中力や不意に飛んできた風船を打ち返す反射神経等、普段の生活ではなかなか見られない姿を見ることができました。

これから徐々に暑い日が増えてきます、適度な運動と十分な水分補給を意識して行いましょう。