いっぱいお茶飲んで！トイレは行って！【にいざデイサービス】

こんにちは。にいざデイサービスです。

今日は夏の水分摂取のお話。
夏だけではありませんね。

夏のように暑い日も増えてきた今日この頃。
「もう100回くらい聞いたよ～」と言われるくらい、熱中症の話と一緒にお伝えしています。

日々くちうるさく「お茶飲んで～！」「もう一口！」「朝のまだ残ってる！」
一番返ってくる言葉が、

「だってトイレ行きたくなっちゃうもん」

飲んだら出るんですよ人の身体は！
正常です！！！
健康です！！！！
なによりです！！！！！

目の前に置いておいてもなかなか飲めない方、にいざでは認知症の方が多いのですが、声をかけながらマスクをとって、手にカップを渡し、お口をつけるまでしつこく見守りしています。
（※嫌々口に流し込んではいません！）

先日社内研修もございましたので、ちょっと長く書いていきますね。

お忙しい方向けに結論を先に。

です　笑

さてまずは、

いろいろありますが、

・脳細胞を活発にするため
・エネルギーを作るため
・疲労回復のため
・排便のため
・神経や筋肉の動きをよくするため

・ぼーっとする
・めまいがする
・体温が上がる
・動けなくなる
・幻覚が見える
・便秘になる
・認知症の症状がでてくる

体温はすでに高めの方、いらっしゃいますよ！
ぼんやりしているのも、暑くて疲れてるだけじゃないんです。

認知症の症状としては例えば、
『失行』

体は動くのに慣れている行為ができない・道具が使えない
例）服の脱ぎ着ができない

　　歯ブラシが使えない
　　テレビ体操を真似できない
　　見本と同じように折り紙が折れない

『失認』

目や耳、皮膚・鼻などに異常がないのに何かが分からない
例）目の前の知人が誰かわからない
　　渡されたものが歯ブラシと分からない

ちょっと余談でした。

もう少しおまけで、

1-2%　ぼーっとする
2-3%　熱が出る、血液ドロドロ
5%　　動けなくなる
7%　　幻覚が見えたり、認知症の症状が出る

こんな症状が出たら「体に水分が足りてない！」と思って、飲んでくださいね。

健康サイクルの土台。水分摂取のお話。

頭で分かっていても、やっぱりたびたびトイレに行くのは面倒くさいでしょうけれど　笑

しょうがないなぁ～と思って、１くち、２くち、召し上がって下さい。
そのうち、身体の変化に気づくかも？