【さやまショートステイ】秋の運動会‼～part1～

玉入れ

秋の大運動会‼開催しました～～

まず初めに【玉入れ】

カラーボールと新聞紙ボールを使った玉入れを行いました。

１分間に何個入れられるかで競いましたが中々の白熱ぶりでした(^^)

２種目目は【棒リレー】

前から後ろ、後ろから前に交互に棒を受け渡します‼

右手だけで行うレース・左手だけで行うレースと

頭と体を同時に動かしながらだと大変ですね(^^;

このように２つの事を同時に行う事を『デュアルタスク』と言い

脳の活性化になり、認知症予防にも効果的です‼

今回はここまで‼

次回の投稿もお楽しみに♪

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＊ケアサポートさやまではデイサービスやショートステイの見学を随時受け付けております。

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