足で！カップ積み【にいざデイサービス】

こんにちは！にいざデイサービスです。

足も器用に動きます。『つま先カップ積み』です！

これは！なかなか！大変ですよ！

足の指先なんて一番身体で遠い部分ですからね。

いざ意識的に細かい動きをしようとすると難しいものです。

立つ時・歩く時・転びそうになった時のふんばりまで、やわらかく動く足は大変役立ちます。

楽しみながら動かしておきましょう。