【たかつデイサービス】運動編

こんにちは、ケアサポートたかつデイサービスです。

さくらはまだかいな・・・なんて言葉が出てしまいますね

肌寒い日が続いていますが、ここに来ているご利用者様は

元気に体操を行って身体ぽかぽかです。

今回はセラバンドを使用して体操を行いました。

 

 

まずは腕の運動身体が伸びて気持ちいいー

 

 

 

 

あら腕に結構　力はいるのね

 

 

 

 

黒色のセラバンドは強度が強いのですが、しっかり

伸ばせています。

 

 

 

 

負けずに頑張っています。

 

 

 

 

続いては足の運動です。

 

 

 

 

なんだか身体がポカポカしてきました。

 

 

 

 

さぁーもうひと頑張り！！

 

 

 

 

ケアサポートたかつデイサービスでは、午後の

集団体操内で棒体操、セラバンドを使用した体操

頭と体を使用した脳トレ体操などバラエティーな

内容となっています。

興味のある方は下記までご連絡下さい。

 

 

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