【やまと】体操と脳トレ

こんにちは！ケアサポートやまと　ショートステイです☆

インフルエンザが大流行していますが、体調はいかがでしょうか？

ショートステイでは、体力の維持・向上を目指して体操レクを開催しました！

棒体操や下肢体操、最後に脳トレも☆

今回は、その時の様子をお届けします♪

《棒体操》

両足に棒を乗せて足を上げる際には、皆様しっかりとバランスを取って維持されていました！

腕も大きく動かされていまいした。

《下肢体操》

指定された数字を下肢だけで探し、その面を上に向けるというゲームの様な体操です。

黙々と取り組まれる方、笑いながら取り組まれる方がいらっしゃいました♪

《脳トレ》

色と文字のちぐはぐに惑わされながらも、正解を探していらっしゃいました！

 

インスタグラムにも写真を投稿していますので、是非ご覧ください☆

また次回の更新をお楽しみに！

 

☆随時、見学受付中です☆

ケアサポートやまと ／ イルミーナやまと

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