【やまとSS】体操レク

こんにちは！ケアサポートやまと　ショートステイです☆

先日開催した、体操レクリエーションの様子をお届けします(^o^)

日頃から体操のお声掛けをすると、積極的に参加して下さるご利用者様方！

今回も「体操ならやるわ！」とご参加くださいました♪

～ストレッチをしながらの体操～

お尻の穴を締めて緩める「骨盤底筋体操」も行いました！

尿漏れ防止にも繋がるので、皆様も是非☆

～棒体操～

膝下を８の字に棒を通す運動では、スイスイと通す方や「次どっちからだっけ」と混乱される方もいらっしゃいましたが、皆様しっかりと足を挙げられていました(*'ω'*)

～脳トレ体操～

後だしジャンケンでは、なかなか負けてくださらない方もいらっしゃり、負けず嫌いを発揮されていました(´艸｀*)

グーパー体操では、パーが前の時は出来てもグーが前になると急に難しくなるという現象が起こり、大パニックで大盛り上がりでした♪

この他にも『あんたがたどこさ』を歌いながら足踏みし、歌詞に「さ」が出てきたら手を叩く運動等も行いました！

 

体操後に水分補給をして頂いていると、「さっきは楽しかったわ。ありがとう」とお声をかけて下さるご利用者様もいらっしゃり、とても嬉しかったです☆

ご参加いただき、ありがとうございました！

 

インスタグラムも是非ご覧ください！

☆随時、見学受付中☆

ケアサポートやまと ／ イルミーナやまと

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